ロマチェンコ トレーニング動画まとめ

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スパーリング動画

簡単な練習が高度

オーソドックススタンス


オーソドックスでのシャドウボクシング。

シャドーボクシング フットワークがすげえ

右手だけのスパーリングでライト級プロスペクトのベリンチクを翻弄

タイトルは右腕だけのスパーリングって感じです。
相手がベリンチクかどうかも定かではありませんが…
さすがにベリンチクも何か条件付きでやってるんだとは思いますけど勉強になります。
ダブルジャブを突きながら相手の重心を見極めて裏をかきベリンチクを翻弄しています。

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