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ゴロフキンのフィジカルトレーニング

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フィジカルトレーニング
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ゴロフキントレーニング

ボクシング界屈指の豪腕のトレーニング動画。
現在のトレーナー、ジョナサン・バンクのジムでのトレーニングです。
最近は石田や渕上がやられてしまった時と比べると少し筋肉に張りがなくなったなあと感じます。
あのころはギチギチに詰まっていました。

Gennadiy GGG Golovkin, STRENGTH & CONDITION

特に派手なことはせずに淡々としてますね。
確か彼はボクシングを始めた頃のトレーニングを継続していて、新たなメニューなど自分で考えていると聞いた覚えがあります。

KOパンチャーですが体つきを見てもそんなに熱心に重いものを持ち上げるタイプでなさそうです。
強打の「技術」があるからこそ衰えていてもやれてるんでしょう。

少し前

アベル・サンチェスとトレーニングしていた時の動画。

GENNADY GOLOVKIN FULL WORKOUT FROM BIG BEAR

現在パートナーを組んでいるバンクスの元でもトレーニングの内容はほとんど変わりません。

初戦はゴロフキンのパワーをカネロがどうさばくか、でしたがもし3戦目があるならその逆でゴロフキンがカネロのプレッシャーとパワーをどうさばくか。
そこに焦点が当てられそうです。

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